Oser la sophro-analyse pour aller plus loin ...
La sophro-analyse est une méthode psycho-thérapeutique brève mise au point par le Dr Claude Imbert (Docteur en médecine, psychothérapeute et sophrologue) au début des années 90.
Cette approche novatrice, si elle s’appuie sur des éléments tels que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ou la Systémique, elle est surtout le fruit de la rencontre et de la synergie entre la Sophrologie et l’Analyse Transactionnelle (AT), développée par le Dr Eric Berne (psychiatre américain), et visant notamment à mieux appréhender nos modes d’Être, de penser, d’agir et de communiquer.
